乾杯ダアッ!!桜坂の えっちゃん
幸せです…(^O^)
ハイサイ(^O^)!!睡眠時間4時間
バスケットの試合
自転車で那覇からあざまサンサンビーチまで自転車で
只今乾杯中(^O^)!!
バーベキューも美味しい
朝 嫁さんと次女と一緒に友人宅に忘れ物を届けに行くがてら
散歩！ (*￣Oノ￣*)ホーッホッホ!!
の～んびり楽しかったぞ！
意外といろんな所に花が咲いていて
久しぶりに普段目にしない花々を見て楽しめたよ・・
ハイビスカス・・・(。・_・。)ノ
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散歩！ (*￣Oノ￣*)ホーッホッホ!!
の～んびり楽しかったぞ！
意外といろんな所に花が咲いていて
久しぶりに普段目にしない花々を見て楽しめたよ・・
ハイビスカス・・・(。・_・。)ノ
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こんにちは！！！ (ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
トライアスロンも無事終わって 体の痛みも大分抜けてきました。
今年のレースの結果は・・・
総合タイム ３時間５分２３秒 総合 ５６５位 ( ´△｀)アァ-
スイム ０：３５：２８
バイク １：３４：３５
ラン ０：５５：２０
去年のタイムよりも １０分ほど遅くなってしまった・・・・
まぁ 敗因としては 前日石垣入りの ３時スタートの乾杯！！！ w(￣o￣)w オオー!
１２時（夜）まで飲んでおりました ヽ(゜▽、゜)ノ ウヘヘヘ
朝 ５時起き その時はまだ酔っておりまして・・・・
で、 レース参加！！！
う～ん ～～～～～((((((ノ゜⊿゜)ノあぁ
体が言う事きいてくれませんでした・・・ほっほっほ♪(￣▽+￣*)
当たり前かぁ・・・・・(;｀O´)oコラー!
で、
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トライアスロンも無事終わって 体の痛みも大分抜けてきました。
今年のレースの結果は・・・
総合タイム ３時間５分２３秒 総合 ５６５位 ( ´△｀)アァ-
スイム ０：３５：２８
バイク １：３４：３５
ラン ０：５５：２０
去年のタイムよりも １０分ほど遅くなってしまった・・・・
まぁ 敗因としては 前日石垣入りの ３時スタートの乾杯！！！ w(￣o￣)w オオー!
１２時（夜）まで飲んでおりました ヽ(゜▽、゜)ノ ウヘヘヘ
朝 ５時起き その時はまだ酔っておりまして・・・・
で、 レース参加！！！
う～ん ～～～～～((((((ノ゜⊿゜)ノあぁ
体が言う事きいてくれませんでした・・・ほっほっほ♪(￣▽+￣*)
当たり前かぁ・・・・・(;｀O´)oコラー!
で、
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朝目がさめると体が…痛い(^_^;)
昨日の打ち上げで飲み過ぎたせいかなぁ!?
那覇に帰るまで時間があるので のんびりします!!(^O^)
ランチに A & W しました♪
レースも終わって ランチしました！
今日も 八重山そば♪
これから 休みます(^.^)♪
夜は打ち上げダアッ!!
無事に完走しました！疲れた…(^_^;)
サァ
あー〜(^.^)スタートが近くなってきた…(^_^;)
昨日の酒が…(^_^;)
まぁ大丈夫かな？
頑張ります!!(^O^)
今日も 普段通りださあ…(^O^)♪前夜祭だよ〜(^.^)
明日は 5時起き…(^_^;)
ヤッホー♪石垣島ついて トライアスロンの登録も無事すんださぁ〜(^.^)
ランチに 食べたよ♪
八重山そば♪(^.^)
美味しかった♪
明日のために炭水化物を摂らんとね〜(^.^)
ハイサイ(^O^)ブログアップも久しぶりです！
今日から石垣島に行ってきます!!(^O^)!!
おはようございます(^.^)♪今朝も早起きしてました！
で、 一人朝マック(^O^)!!
のんびり時間 気持ちいいねぇ♪
しかし…あと2週間…14日で,,,
石垣トライアスロン… (^_^;)
あんまりのんびりしてられないかなぁ!?
練習しないとなぁ…(^_^;)
明後日から幼稚園スタートの次女と2人でデートです！ロワジールのプールでリゾートしてます！(^O^)!!
気持ちいい〜(^.^)♪
ビールがあればサイコーなんだけど…(^_^;)
嫁さんと朝からデート(^O^)!!
ゆっくりコーヒーだよ〜(^.^)
久しぶりにアップですが、、
今日は愚痴ってみようかと・・・( ´△｀)ｱｧ-
ここ最近 午前中に子供達を連れて公園に行ったりしてるんですが
まぁ、 春休みで暇をもてあましている彼らのエネルギーをどこかで発散させないと
食欲だけ以上になるんで・・ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘh
今日は 国場川の側のMANKO公園へ・・・
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今日は愚痴ってみようかと・・・( ´△｀)ｱｧ-
ここ最近 午前中に子供達を連れて公園に行ったりしてるんですが
まぁ、 春休みで暇をもてあましている彼らのエネルギーをどこかで発散させないと
食欲だけ以上になるんで・・ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘh
今日は 国場川の側のMANKO公園へ・・・
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今日は 次女の卒園式(^.^)長女 長男 そして次女…7年間 お世話になりました。
早いなぁ…
あともう少しで始まる卒園式 嬉しい反面 寂しいなぁ…
久しぶりにブログをカタカタ (￣∇￣;)ハッハッハ
まぁ。。理由は。。無いんですが
美味しくいただいたので お見せしようかと・・・・
見て 見て 見て 才才－!!w(゜o゜*)w
このボリューム！！！
軟骨そばなんですが、、、このフーチバーの量 (￣∇￣;)ハッハッハ
亀かめそば！！！！ いつもサイドでフーチバーをもらってます！！！！
美味しくたいらげました！
まぁ。。理由は。。無いんですが
美味しくいただいたので お見せしようかと・・・・
見て 見て 見て 才才－!!w(゜o゜*)w
このボリューム！！！
軟骨そばなんですが、、、このフーチバーの量 (￣∇￣;)ハッハッハ
亀かめそば！！！！ いつもサイドでフーチバーをもらってます！！！！
美味しくたいらげました！
成田空港に着きました！チェックインも終わり、後は…出発まで JALのラウンジで…
飲みます!!(^O^)
なんと 寿司やら食べ物も食べ放題♪ アルコール類も(^O^)!!
昨日お世話になったホテル日航成田♪
まぁ 寝ただけだけど〜(^.^)
これから 成田空港に行きます!!
今 リムジンバス待ち中〜(^.^)温度は…7℃ (^O^)
テーシャツは オイラだけ
(^_^;) (^_^;)
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